Zahngesundheit im Alter: Die besten Tipps von Experten

Der Verlust von Zähnen oder Karies im Laufe des Lebens ist keine Seltenheit. Mit den Jahren verändert sich unser Körper, und es sind neue oder angepasste Pflegegewohnheiten erforderlich. Darüber hinaus können Zahnerkrankungen über viele Jahre unentdeckt bleiben und im Alter schließlich ernsthafte Probleme verursachen.

Welche Faktoren erhöhen das Risiko für Zahnerkrankungen im Alter?

Ein entscheidender Risikofaktor ist der veränderte Speichelfluss und Mundtrockenheit. Im Alter nimmt der natürliche Speichelfluss ab, der wiederum Karies und Zahnfleischentzündungen, sowie unangenehmen Mundgeruch begünstigen kann. Diabetes oder bestimmte Medikamente können den Speichel zusätzlich beeinflussen.

Mit dem Älterwerden lässt auch die körperliche Abwehrkraft nach, was das Risiko von Zahnerkrankungen erhöht. Daher sollten Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt aufsuchen und sich professionell beraten lassen.

Ein gewisser Zahnfleischrückgang im Alter ist normal, doch bei starkem Schwund können Probleme auftreten. Achten Sie daher auf Ihre Zahnputztechnik und behandeln Sie eventuelle Zahnfleischerkrankungen rechtzeitig.

Des Weiteren nehmen mit zunehmendem Alter oft auch die motorischen Fähigkeiten ab, was die tägliche Zahnpflege erschweren kann. Elektrische Zahnbürsten können in diesem Fall eine gute Alternative sein.

Senioren sind oft von Sekundärkaries betroffen, da sie häufig Zahnersatz tragen. Hier gilt es besonders auf eine gründliche Reinigung des Zahnersatzes zu achten.

Experten-Tipps zur Vermeidung von Zahnproblemen im Alter

Durch eine sorgfältige tägliche Mundhygiene können Sie vielen Erkrankungen vorbeugen oder sie wirkungsvoll mindern. Hier sind einige Punkte, auf die insbesondere Senioren achten sollten:

• Es ist von großer Bedeutung, auf die Mundhygiene zu achten, um Ihre Zähne gesund zu halten. Es wird dringend empfohlen, zweimal am Tag eine gründliche Zahnbürste zu verwenden. Eine elektrische Zahnbürste kann Ihnen dabei sehr hilfreich sein. Denken Sie daran, auch die Zwischenräume Ihrer Zähne mit Hilfe von Zahnseide oder Interdentalbürsten sauber zu halten. Außerdem sollten Sie sich immer daran erinnern, Ihre herausnehmbaren Prothesen sorgfältig zu reinigen.
• Neben einer guten Zahn- und Mundpflege ist es ebenfalls von großer Bedeutung, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen. Es ist dabei von Wichtigkeit, Ihrem Zahnmediziner alle möglichen Veränderungen mitzuteilen, wie beispielsweise Krankheiten oder neue Arzneimittel.
• Eine gesunde Ernährungsweise ist von großer Bedeutung, um die Zähne in einem guten Zustand zu halten. Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung, bei der viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukte auf dem Speiseplan stehen, legt den Grundstein für eine gute Zahngesundheit. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, zuckerhaltige Lebensmittel zu vermeiden.
• Um dem abnehmenden Speichelfluss entgegenzuwirken, ist es von großer Bedeutung ausreichend und in regelmäßigen Abständen Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass die Schleimhäute stets ausreichend befeuchtet sind.

Die DIAC Klinik als Ansprechpartner beim Verlust eines Zahns

Aufgrund der angesprochenen Risikofaktoren ist Zahnverlust im Alter keine Seltenheit. Die DIAC Zahnklinik ist Ihr vertrauenswürdiger Ansprechpartner, wenn Sie im Laufe der Jahre Zähne verloren haben oder sich Zahnprobleme aus der Vergangenheit melden. Unser erfahrenes Team steht Ihnen zur Seite und bietet kostengünstige Lösungen für den Zahnersatz. Wir verstehen die Bedeutung eines gesunden und vollständigen Lächelns, und deshalb sind wir hier, um Ihnen zu helfen, Ihr strahlendes Lächeln zurückzugewinnen. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und vereinbaren Sie einen Termin, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen.